La sospensione con i pesi è una tecnica intuitiva, ma non adatta ai principianti e niente affatto semplice da imparare. La sospensione con i pesi richiede molto tempo: la maggior parte degli "esperti" ritiene che siano necessarie almeno 10 ore settimanali, per un totale di centinaia di ore. Inoltre ci è consenso che il tempo sia più importante del peso utilizzato: anzi, è meglio partire con un peso molto basso, intorno a 1-2 Kg, e poi aumentare di 0.25-0.5 kg ogni settimana.
E' necessario imparare a fasciare il pene prima di indossare la maggior parte dei dispositivi per la sospensione con i pesi :
Video Bendaggio
Il dispositivi più utilizzato per la sospensione con pesi è il cosidetto Bib Hanger; qui è spiegato come indossarlo:
Video Sospensione
Non può essere utilizzato per più di 20 minuti per volta, pena rischio di necrosi per mancanza di ossigeno.
Altri dispositivi sono i sospensori a vacuo ed l' AFB hanger.
I sospensori a vacuo vengono costruiti, detto in due parole, con un tappo vuoto delle appropriate dimensioni ed un tubo elastico ( ad esempio una camera d' aria da bicicletta) attaccata alla parte aperta; si infila il glande nel tappo, si srotola il tubo di gomma come un profilattico, ed il vuoto tiene collegato ad una corda alla quale si attaccano i pesi. Con questo tipo di dispositivi è possibile fare sessioni più lunghe che con il Bib hanger, ma con meno peso. L' effetto spiacevole più comune sono le vesciche, conseguenza di un uso troppo prolungato o con troppo peso.
L' AFB hanger è costituito da due semplici bacchette di legno o plastica che stringono parallelamente i lati del pene; si legano i capi con una corda e con un' altra corda si attaccano i pesi. Ha le stesse controindicazioni del Bib Hanger.
Sospensione con i pesi per l' ingrandimento del pene : AFB